Dépression post-évacation: pourquoi il est généralement difficile de rentrer à la maison

MISE À JOUR: 17/07/18 | 17 juillet 2018

Avant mon premier voyage dans le monde, je traversais Boston (ma ville natale) avec mon copain Mike. Je parlais à quel point j’étais extatique de mon voyage et de la façon dont j’avais hâte de voir tous les changements qui se sont produits pendant mon absence. Où seraient mes copains dans la vie? Comment auraient-ils changé? Quels emplois auraient-ils? Nouveaux passe-temps? De nouvelles relations? À quoi ressemblerait la ville? J’ai pensé à un monde de possibilité.

“Tout sera exactement comment vous l’avez laissé”, a-t-il déclaré lorsque j’ai terminé. “Regarder. Quand j’ai étudié à l’étranger, j’ai pensé la même chose. Mais en vérité, rien ne sera différent lorsque vous rentrerez à la maison. Tout et tout le monde sera le même.

Je ne le croyais pas.

“Pas du tout! Beaucoup peut se produire dans un an. »

“Je vous le dis, Matt”, a-t-il poursuivi, “la vie sera exactement la façon dont vous l’avez quittée.”

Quand je suis revenu, j’ai réalisé qu’il avait raison. Pendant que j’avais changé, la maison ne l’avait pas fait. Mes amis, maintenant à la fin de la vingtaine, avaient toujours les mêmes emplois, allaient dans les mêmes bars et faisaient surtout les mêmes choses. Rien n’avait vraiment changé. Ils étaient les mêmes personnes que j’avais laissé dix-huit mois à la maison. De plus, Boston lui-même ressentait la même chose. Il avait le même pouls qu’auparavant. Il y avait encore de la construction partout, l’ambiance était la même, les restaurants étaient toujours les mêmes.

C’était comme si la maison était restée gelée pendant mon temps.

J’ai toujours aimé mes amis, ma famille et ma ville, mais je me suis rendu compte que je ne rentrais plus.

J’avais dépassé la vie là-bas. La maison était petite et incontournable – j’avais ce feu en moi que je ne pouvais exprimer à personne, et cela m’a frustré. Il aspirait à essayer de nouvelles choses, à aller de nouveaux endroits et à rencontrer de nouvelles personnes, mais chaque fois que j’essayais d’exprimer cela, les mots sont tombés à plat. J’étais déprimé après mes vacances. Ce feu était un sentiment que seuls ceux qui avaient voyagé semblaient comprendre – un clin d’œil de base pour transmettre une compréhension de ce lien partagé.

Quand j’ai parlé à mes amis, ils l’ont repoussé.

Pour mes parents, c’était comme si j’équivais mon lieu de naissance.

Alors que l’excitation de la maison s’était dissipée, je me demandais quelle était la prochaine étape. J’étais agité. J’avais une dépression de voyage. Je me sentais rassis étant à la maison. Ai-je fait ce long voyage uniquement pour retrouver le dos idéal où j’ai commencé? Non bien sûr que non. Je l’ai pris pour grandir en tant que personne.

Et j’avais fait ça.

J’avais grandi.

J’avais changé.

Comme l’a dit Benjamin Button, «c’est drôle à propos de Comin’ Home. se ressemble, sent la même chose, se sent la même chose. Vous vous rendrez compte de ce qui a changé, c’est vous. ”

Rentrer à la maison est beaucoup plus facile maintenant que cette première fois en 2008, mais la route me fait encore signe après quelques jours. Bien que j’obtienne encore les blues post-voyage, je sais que je trouverai que je trouverai des esprits qui me comprennent et l’aventure que je malade. C’est là que je trouve des gens partageant les mêmes idées qui ont éclaté la matrice.

Chaque fois qu’un copain rentre à la maison de voyager, leur première question est toujours: «Comment faites-vous face à la dépression post-évacation?»

Le retour à la maison est difficile, et peu de gens abordent la réalité selon laquelle rentrer chez lui est généralement une fin anticlimatique pour une expérience qui change la vie.

Après un an d’aventures époustouflantes, vous êtes de retour où vous avez commencé – assis sur un canapé, de retour dans votre appartement ou dans votre vieille chambre, ennuyé, anxieux et nerveux. Vous trouvez que vos copains ne comprennent pas le nouveau vous, ne voulez pas entendre parler de votre temps naviguant dans le Pacifique pendant qu’ils étaient assis aux heures de pointe, ou ne comprenez pas pourquoi vous vous sentez si mal à l’aise.

“Quoi? Vous ne l’aimez plus ici », diront-ils.

Vous avez l’impression d’être revenu exactement à l’endroit que vous avez quitté. De la randonnée dans le monde et du trekking dans les jungles à s’asseoir dans une cabine. C’est déprimant.

Je sais. J’ai été là. Et donc avec beaucoup d’autres.

La dépression post-voyage est réelle. Toute personne qui est revenue d’un voyage sait de quoi je parle. Nous parlons de la façon dont les voyages à long terme sont incroyables et qui changent la vie, mais abordent rarement l’idée que rentrer à la maison est plus difficile que de partir. Les communautés en ligne vous permettent de vous comporter avec des personnes partageant les mêmes idées, mais elles aident un peu.

Vous êtes passé de 100 à 0 en un clin d’œil.

Personne ne vous comprendra. Personne ne vous obtiendra. Il vous suffit de vous battre à travers la dépression, de chercher des personnes partageant les mêmes idées, de trouver des moyens d’avoir des aventures à la maison et de profiter au maximum de votre temps à la maison.

Lorsque les câlins initiaux sont étreintes, les histoires racontées, et les retrouvailles, beaucoup d’entre nous trouvent que rentrer à la maison ne rentre pas du tout du tout. Notre vraie maison est entourée de l’inconnu.

La route est où nous appartenons.

Et à cause de cela, notre regard sera toujours à l’horizon, en regardant, en rêvant et en faisant ce que nous faisons de mieux: souhaitant – et comploter – pour une autre occasion de repartir.

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