Les voyages sur la route sont une tradition séculaire. Cependant, ils peuvent également être fatigants, frustrants, ainsi que pour résulter de la méthode ainsi que de nombreuses effondrements arrière. Exactement comment garder tout le monde à l’aise, en bonne santé et bien nourri sur la route? Nous avons demandé à Melanie Haiken, de la santé et du bien-être des voyages conscients pour nous fournir quelques conseils.
Eau, eau partout
Récemment, je campais avec un ami, et je remarquais qu’elle n’avait aucune difficulté à faire hydrater ses jeunes. Comment? Chacun avait sa propre bouteille d’eau métallique ornée super-cute, qu’ils ont apportée partout; Ils pourraient même les couper à leurs boucles de ceinture lors de promenades! Nous sommes donc allés au magasin, ainsi que je laisse chacune de mes filles choisir sa propre bouteille d’eau. Cœurs, signes de paix, tortues; Il y avait toutes sortes de styles adorables et ils avaient une explosion de les aligner et de choisir. Effectivement, les bouteilles d’eau vont partout avec eux maintenant, ainsi que je n’ai plus à les harceler pour boire. L’acte de prendre la «propriété» fonctionne vraiment!
Planifiez une alimentation saine
Je ne comprends pas de vous, mais je ne veux pas divertir, même un instant, pleurnicher de demandes pour s’arrêter pour la nourriture rapide. Certainement pas! Donc, lorsque nous voyageons, nous préparons un déjeuner sain ainsi qu’une glacière pleine de boissons avant de partir. Ensuite, quand il est temps pour un déjeuner, nous sommes bien préparés et pouvons profiter de tout type de plages, de parcs ou de terrains de pique-nique que nous passons en cours de route. En plus que si les jeunes sont agitées et agités, une aire de jeux est une excellente méthode pour les fatiguer!
Arrêtez-vous aux stands de ferme
Il n’y a pas de meilleure méthode pour découvrir le pays avec lequel vous conduisez que de vous arrêter sur un stand en bordure de route – ainsi que vous pouvez également ramasser des fruits frais à manger en cours de route. Les peuplements agricoles sont également une excellente méthode pour les jeunes pour voir les légumes pousser ainsi que pour comprendre d’où viennent leur nourriture. En plus de savoir qui sait, ils peuvent être curieux suffisants pour essayer quelque chose de différent!
S’arrêter dans les stands de ferme ainsi que les attractions de l’agritourisme est une excellente méthode pour manger sainement lors d’un road trip avec la famille.
Se préparer
Vous ne comprenez jamais ce qui va se passer sur la route, non? C’est pourquoi je garde une boîte cachée derrière le siège avec tout ce que nous pouvons exiger dans des situations extérieures. Voici ce qu’il y a:
Anti-moustique
Un couteau à armée suisse
Une lampe de poche
Tecnu, pour la lessive du chêne empoisonné
Crème solaire
Une boîte de serviettes humides
Une laisse supplémentaire ainsi qu’une bouteille d’eau pliable pour le chien
Un rouleau de papier toilette. (Oui, nous en avons besoin!)
Sacs en plastique supplémentaires pour les restes; De même à portée de main pour les caca de chien
Toujours préparé pour le plaisir
Lorsque nous faisons des voyages en route, nous gardons un «sac de natation» à portée simple pour nous assurer que si nous devenons chauds et fatigués, nous pouvons nous arrêter à un arrêt de repos ou à un trou de natation ainsi qu’à un excellent bas. En plus des ajustements de natation ainsi que des serviettes, il a nos chaussures d’eau, nos chapeaux de soleil, nos lunettes ainsi qu’une énorme bouteille de crème solaire. D’autres appareils qui vit dans nos voitures et nos camions comprennent des raquettes de badminton ainsi que Birdie, un frisbee, ainsi qu’une sphère à lancer. Car alors qu’il y avait un cerceau là-bas, mais il a également pris beaucoup de place.
S’arrêter dans une aire de jeux au lieu d’un restaurant rapide permet aux jeunes de faire de l’exercice et maintient tout le monde beaucoup plus heureux dans la voiture.
Enregistrer le dossier du conducteur
Les heures sur la route en un seul cadre peuvent avoir des ravages sur le dos, surtout si elle a tendance à être en premier en premier lieu, comme le mien. Une percée dans le confort pour moi a été d’acheter un oreiller à économie arrière pour le siège du conducteur. Je ne quitte jamais la maison sans celle conçue par le professionnel du dos, Esther Gokhale, appelé la Cusion Stretchsit. Cependant, il existe une large gamme d’inserts de siège offerts dans les magasins de fournitures de bureau ainsi que similaires. J’utilise également une pince à volant pour réduire la tension sur mes bras. N’oubliez pas que le confort du conducteur est nécessaire pour la sécurité de tout le monde dans la voiture!
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